Πόσο γρήγορα να ενισχύσει τη δραστικότητα στο σπίτι

Για κανέναν δεν είναι μυστικό ότι σε όλες τις εποχές για τους άνδρες κάθε ηλικίας πάντα στην πρώτη θέση ήταν το ερώτημα σχετικά με τη σεξουαλική δραστηριότητα. Αλλά έτσι συμβαίνει ότι τρεις στους δέκα άνδρες για διάφορους λόγους, υπάρχει μια μείωση αυτής της ίδιας της δραστηριότητας. Σε αυτό το σημείο είναι πολύ σημαντικό να μην πανικοβληθείτε και να προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι οδήγησε στην παθολογία. Θα πρέπει να κάνει εξετάσεις και να αποφασίσει για τον εαυτό σας, πώς να αυξήσει τη δύναμη στο σπίτι. Και δεν είναι μόνο να ενισχύσει και να φέρει πίσω την αρρενωπότητα.

Η έννοια της στυτικής δυσλειτουργίας

Η δραστικότητα στους άνδρες είναι αρκετά συχνό φαινόμενο. Δυστυχώς αυτή η παθολογία, τα τελευταία χρόνια παρατηρείται σε άτομα όχι μόνο ηλικιωμένους. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία στους ειδικούς χάλυβα συχνά να επικοινωνήσετε άνδρες έως 40 ετών. Και για όλα αυτά στην πρώτη θέση ήταν το ερώτημα του πώς να αυξήσει τη δύναμη στο σπίτι.

Δεν είναι πάντα η στυτική δυσλειτουργία συνοδεύεται από πλήρη απουσία στύσης. Συχνά οι άνδρες από 40 έως 45 ετών πάσχουν από ό, τι όταν ένα αποθηκευμένο την ικανότητα στύσης, μειωμένη τη δύναμη. Και αυτό δεν δίνει δυνατότητες να περάσετε μια πλήρη σεξουαλική επαφή. Ως εκ τούτου, είναι πιο συχνά χρησιμοποιείται ο όρος στυτική δυσλειτουργία, και δεν είναι ανικανότητα. Αυτό το είδος των διαταραχών της σεξουαλικής λειτουργίας δεν εξαρτάται από την ηλικία. Αν εμφανίζεται ο λόγος που οδηγεί σε αυτή την παθολογία, τότε για βοήθεια μπορεί να επικοινωνήσετε και άνδρες έως 40 ετών. Και αν παράγοντες που οδηγούν σε στυτική δυσλειτουργία όχι, άνδρες ηλικίας από 50 έως 60 ετών, μπορούν να ζήσουν μια ικανοποιητική σεξουαλική ζωή.

Τα αίτια των διαταραχών δραστικότητα

Τα αίτια των διαταραχών δραστικότητα

Μέχρι σήμερα, στην πρώτη θέση βρισκόταν το ψυχολογικό θέμα στην εμφάνιση της ανικανότητας. Αλλά σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, στην εμφάνιση της στυτικής δυσλειτουργίας παίζουν ρόλο και άλλα σημεία:

  • ευαισθησία άγχος και την καταθλιπτική κατάσταση;
  • κατεστραμμένα μεσοσπονδύλιους δίσκους, η παρουσία της σκλήρυνσης κατά πλάκας, ο αλκοολισμός;
  • η αυξημένη αρτηριακή πίεση;
  • σακχαρώδη διαβήτη;
  • φάρμακα για τη θεραπεία της υπέρτασης, αντικαταθλιπτικά;
  • ηλικία μετά από 50 χρόνια.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας είναι στην αντιμετώπιση υποκείμενη αιτία της εμφάνισής της. Για παράδειγμα, αν η παθολογία που προκαλείται από άγχος ή κατάθλιψη, για να απαλλαγούμε οριστικά από διαταραχές δραστικότητα θα πρέπει να ολοκληρώσουν τη θεραπεία με τον ψυχολόγο. Θεραπεία διαταραχές ανδρική εξουσία μόνο σε συνδυασμό με την κύρια ασθένεια.

Θεραπεία ανικανότητα ιατρική μέσα

Η δραστικότητα κυρίως συχνή στους άνδρες μετά την ηλικία των 50 ετών. Πιο σωστά, από 50 έως 60 ετών, παρατηρείται μείωση της ανδρικής δύναμης. Και το διορισμό των ναρκωτικών θεραπεία θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη οι παρενέργειες των φαρμάκων για αυτή την ηλικιακή κατηγορία.

Ασκήσεις για τη βελτίωση της δραστικότητας

Ασκήσεις για την ενίσχυση της δραστικότητας πρώτα ενισχύουν RS-μυ. Για το έργο αυτό το μυ είναι υπεύθυνο νεύρο, που ελέγχει την κανονική λειτουργία των γεννητικών οργάνων και του δίνει τις πληροφορίες στον εγκέφαλο. Ασκήσεις βοηθούν να σώσει τη δύναμη αυτή των μυών, η οποία επηρεάζει τη διέγερση της παραγωγής των ορμονών που είναι υπεύθυνες για την αυξημένη αίσθηση της ικανοποίησης. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε αυτές τις μεθόδους για να αυξήσει τη δραστικότητα στους άνδρες μετά τα 50 και 60 χρόνια. Συστηματικά κάνοντας άσκηση μπορεί να βελτιώσει τη δραστικότητα αρκετά γρήγορα και να ανακτήσει την αρρενωπότητα.

Η αδυναμία του MS-μυών είναι γεμάτη με μειωμένη λίμπιντο, μειωμένη σεξουαλική δραστηριότητα, κόπωση. Ως εκ τούτου, ασκήσεις για την ενίσχυση πρέπει να κάνεις ακόμα και τότε, όταν παραβιάσεις δραστικότητα όχι

  • Καθίστε στις φτέρνες σας ή την καρέκλα. Όταν το κάνετε αυτό, όσο πιο ισιώστε τη σπονδυλική στήλη και τους μύες στο πρόσωπο, το λαιμό, τα χέρια, την πλάτη και τους ώμους πρέπει να είναι εντελώς χαλαροί. Κλείστε τα μάτια σας και γείρετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός.

Η τεχνική εκτέλεση της άσκησης: σφίξτε το μυ για τρία δευτερόλεπτα. Αν όχι, τότε αυτό υποδηλώνει ότι ο μυς ήπιος. Σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να εντείνει την για 1-2 h. Ένδειξη ότι τα κάνετε όλα σωστά, θα πρέπει να είναι η αίσθηση που ανυψώνει την περιοχή της πυέλου. Το τέντωμα του μυός αργά εισπνεύστε και χαλάρωση - εκπνοή.

Η διάρκεια της άσκησης δεν πρέπει να είναι πάνω από δέκα λεπτά. Αν τα κάνεις όλα σωστά, τότε για την περίοδο αυτή, μπορείτε να περάσετε δέκα προσεγγίσεις. Στην περίπτωση της μικρότερης ποσότητας, ο χρόνος δεν παραταθεί. Αν κάνετε τις ασκήσεις τακτικά, τότε ο μυς σκληρύνει και θα είστε σε θέση να κρατήσει την τάση, μετρώντας έως το 10. Όταν το κάνετε αυτό, σφίξτε το μυ σταδιακά. Χαλάρωση, επίσης, δεν πρέπει να είναι απότομη. Η διάρκεια αυτού ασκήσεις δεν πρέπει να είναι λιγότερο από πέντε λεπτά.

Μετά από ένα διάλειμμα σε ένα λεπτό, πρέπει γρήγορα να πιάσει και αποσυμπίεση μυ. Παρέχεται καθημερινή άσκηση, θα ενισχύσει το μυ και έτσι να βελτιώσει την ανδρική δύναμη.

pregnene για τη βελτίωση της δραστικότητας
  • Θεραπεία ανικανότητα στο σπίτι μπορεί επίσης να πραγματοποιείται με τη χρήση ειδικών καταλήψεις. Οι άνδρες μετά τα 50 και 60 ετών πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο με προσοχή, αποφεύγοντας ισχυρά φορτία. Από την άλλη πλευρά, αν τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας, χρησιμοποιώντας τη μέθοδο καταλήψεις. Και είναι αρκετά θετική επίδραση στο ανδρικό σώμα μετά από 50 και 60 χρόνια.

Να βάλετε τα πόδια σας στο πλάτος των ώμων παράλληλα κάλτσες πρέπει να αναπτυχθεί προς τα έξω. Πριν ξεκινήσετε να σκύψει, θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα ένταση των γλουτιαίων μυών. Με πλήρως πίεσε για το πάτωμα, τα πόδια, εκτελεί αργή καταλήψεις. Μόλις πλήρως σκυμένος νακούσεις, μείνετε σε αυτή τη θέση για μερικά δευτερόλεπτα και μετά σιγά-σιγά επιστρέψτε στην αρχική θέση. Εκτέλεση είκοσι προσεγγίσεις. Αυτή η μέθοδος ενίσχυση της δραστικότητας θα είναι αποτελεσματική μόνο εφόσον συνεχώς επίπονες γλουτονικού.

Λαϊκές θεραπείες για την ανικανότητα

Μεταξύ των ανδρών δημοφιλείς λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της δραστικότητας. Οι εγχύσεις μαγειρεύουν εύκολα, και η πρώτη ύλη μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο.

  1. Πέντε κουταλιές της σούπας ξηρό βότανο του ντουμπρόβνικ , ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό, σκεπάζουμε και να αντέξει για περίπου σαράντα λεπτά. Πίνουν όλη την ημέρα 3-4 φορές σε 4 στ l ραντεβού. Διάρκεια μαθήματος 14 ημέρες.
  2. Η ρίζα αυρα 20 γραμμάρια βραστό νερό 250 ml. Επιμένουν σε ένα θερμός για περίπου οκτώ ώρες. Πίνετε τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα με 2 κουταλιές της σούπας για Να επεκτείνει το αποτέλεσμα της θεραπείας μπορεί κατά τη διάρκεια της ημέρας μασάτε ρίζα αυρα σε πολλά μικρά κομμάτια.
  3. Ένας άλλος τρόπος για να αντιμετωπιστεί η δραστικότητα είναι η χρήση της τσουκνίδας φρέσκα ή ξηρά μορφή. Αυτό μπορεί να είναι μια βιταμίνη σαλάτα με βάση το ταύρο από τα κέρατα και φτερά πράσινα κρεμμύδια. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε βραστό αυγό. Και αν ανακατεύουμε τα σπασμένα οι σπόροι τσουκνίδας με μια κουταλιά της σούπας μέλι και 250 ml σταφυλιών κρασιού, θα αποδειχθεί εξαιρετικό εργαλείο για τη βελτίωση της δραστικότητας. Πρέπει να λαμβάνονται μισή ώρα πριν τον ύπνο καθημερινά.

Λαϊκές θεραπείες για την ανικανότητα μόνοι τους δεν μπορούν να έχουν την κατάλληλη αποτέλεσμα, αν παραβιάσεις έντονα εκφράζεται ή εφαρμόζεται μόνο ένας τρόπος. Είναι επιθυμητό να χρησιμοποιήσετε διαφορετικές τεχνικές που αυξάνουν τη δραστικότητα.

Θεραπεία ανικανότητα με τη βοήθεια του νερού διαδικασίες

Θεραπεία ανικανότητα με τη βοήθεια του νερού διαδικασίες

Λήψη θαλάσσια σπορ είναι επίσης ένας τρόπος για να απαλλαγούμε από διαταραχές της δραστικότητας. Μπορείτε, επίσης, να πω ότι αυτή η θεραπεία ανικανότητα λαϊκών ένδικα μέσα, καθώς εδώ δεν ισχύει κανένα φάρμακα. Θαλάσσια θεραπείες περιλαμβάνουν διαφορετικές μεθόδους. Πλήρως, μπορείτε να βουτήξει στην μπανιέρα, και μπορείτε να κάνετε και άμισχα αντίθεση λεκάνης. Εάν είναι επιθυμητό, για να επιτευχθεί αύξηση εφέ που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικούς τρόπους, εναλλάξ σε μια μέρα.

  1. Ετοιμάστε δύο βαθιά λεκάνη με ζεστό και κρύο νερό. Να καθίσει με τη σειρά σε κάθε ένα μέσα σε μισή ώρα. Όταν το κάνετε αυτό, πρέπει να είναι σε ζεστό και κρύο νερό για περίπου 15 δευτερόλεπτα. Τη διάρκεια της θεραπείας να πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια 14 ημέρες. Επαναλάβετε κάθε τρεις μήνες.
  2. Στο τέλος της ημέρας πολύ καλά το μπάνιο σας με βάση την έγχυση του χαμομηλιού. Για αυτό ετοιμάστε μια έγχυση των 50g αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού και 3 λίτρα βραστό νερό. Μετά από 20 λεπτά εκχύλισης, προσθέστε το σε ένα ζεστό μπάνιο και να λάβει τη διαδικασία 30 min.
  3. Σίγουρα, επίσης, να ετοιμαστώ εκχύλισμα από το φύλλο δάφνης. Ένα μπάνιο μπορούν να εναλλάσσονται με μπάνιο από χαμομήλι σε μια μέρα.
  4. Θεραπεία διαταραχές της δραστικότητας με τη χρήση μαλακού λουτρά. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε το νερό κουκουνάρια και βελόνες, αφήνουμε να πάρει βράση και να αντισταθεί σε χαμηλή φωτιά για 30 λεπτά να Επιμείνει δώδεκα ώρες, μετά την οποία ρίχνουμε στο ζεστό μπάνιο. Αυτή η διαδικασία διεξάγεται κατά προτίμηση στο τέλος της ημέρας, και το καλύτερο λίγο πριν τον ύπνο.

Πρέπει να θυμόμαστε, ότι η αποκατάσταση της δραστικότητας λαϊκές θεραπείες, μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό

04.09.2018