Η μεγέθυνση πέους στο σπίτι είναι μια διαδικασία που σταδιακά κερδίζει δημοτικότητα. Οι περισσότεροι άνδρες είναι δυσαρεστημένοι με το μέγεθος του πέους. Τα συμπλέγματα δημιουργούνται κάτω από τον ζυγό της τηλεόρασης και των μέσων μαζικής ενημέρωσης. Σχεδόν κάθε άντρας ονειρεύεται να αυξήσει το μέγεθος του γεννητικού οργάνου. Η χειρουργική επέμβαση ή η συντηρητική δράση θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της εργασίας. Η μεγέθυνση πέους είναι δυνατή στο σπίτι.
Φυσικές ασκήσεις
Οι σωματικές ασκήσεις δίνουν ανακούφιση όχι μόνο στο σώμα, αλλά και αντλούν το πέος. Η σωστή επίδραση στο πέος του επιτρέπει να αυξηθεί ελαφρώς σε μέγεθος.
Οφέλη από την άσκηση:
- αλλαγή στο πάχος του οργάνου,
- αύξηση του μήκους,
- διόρθωση ορατών ελαττωμάτων,
- βελτιωμένη ισχύ,
- αυξημένη λίμπιντο.
Για να βελτιωθεί η αποτελεσματικότητα, οι ειδικοί συνιστούν την τήρηση των βασικών αρχών της σωστής διατροφής, την άσκηση και τη μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ.
Υπάρχει ένας αριθμός ασκήσεων που έχουν σχεδιαστεί για να παχύνουν και να επιμηκύνουν το πέος: jelqing, κάμψη και looping.
Τζέλκινγκ
Το Jelqing είναι μια νέα τεχνική που βασίζεται στη διέγερση της ροής του αίματος στα γεννητικά όργανα. Η συστηματική εκτέλεση πυκνώνει το πέος και το αυξάνει σε μήκος. Το Jelqing εκτελείται σε διάφορα στάδια:
- το πέος είναι κουμπωμένο στη βάση,
- το χέρι ανεβαίνει αργά στο κεφάλι, ενώ είναι σφιχτά πιεσμένο,
- το πέος πιάνεται στη βάση και σιγά σιγά τυλίγει,
- η εναλλακτική αλλαγή των άκρων σας επιτρέπει να επηρεάσετε σωστά το γεννητικό όργανο,
- η άσκηση επαναλαμβάνεται πολλές φορές.
Σημαντικό: δεν συνιστάται να κάνετε υπερβολικές προσπάθειες. Αυτή η δράση είναι επικίνδυνη από την ανάπτυξη μικρορωγμών.
Ένας άντρας πρέπει να ακολουθεί τις προφυλάξεις ασφαλείας. Η διεύρυνση οργάνων είναι μια μακροχρόνια διαδικασία· η υπερβολική έκθεση είναι γεμάτη με σοβαρούς τραυματισμούς.
Στο τέλος της προπόνησης, το πέος πρέπει να ξεκουραστεί, το σεξ θα πρέπει να αναβληθεί για αρκετές ώρες.
Διατάσεις
Οι μύες στο πέος χρειάζονται σωστή διάταση. Για το σκοπό αυτό, το όργανο σφίγγεται κάτω από το κεφάλι και απομακρύνεται απαλά από τον εαυτό του. Η άσκηση επηρεάζει σωστά τους συνδέσμους, συμβάλλοντας στην ανάπτυξή τους. Οι τακτικές διατάσεις αυξάνουν το μήκος.
Jelq
Jelq ή άρμεγμα, μια προσαρμοσμένη άσκηση για να τεντώσει το όργανο. Για το σκοπό αυτό, το πέος τεντώνεται στη μέγιστη δυνατή κατάσταση για 15 δευτερόλεπτα. Για να ξεκινήσετε, αρκούν 20 τραβήγματα, ο μέγιστος αριθμός είναι 100.
Κυκλοφορία
Η σωστή κυκλοφορία του αίματος στα όργανα της πυέλου εξαλείφει τις στάσιμες διεργασίες και αυξάνει τον όγκο του πέους. Το μασάζ πρέπει να γίνεται τακτικά για να αυξηθεί η ροή του αίματος. Οι ομαλές κυκλικές κινήσεις βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και έχουν ευεργετική επίδραση στο μέγεθος του πέους. Η ενέργεια πρέπει να επαναληφθεί 30 φορές.
Το πέος πιάνεται στη βάση και απελευθερώνεται απότομα. Αυτή η ενέργεια θα επιτρέψει την αποστράγγιση της περίσσειας αίματος. Εάν εμφανιστεί πόνος, είναι απαραίτητο να επανεξεταστεί η ορθότητα της τεχνικής.
Ασκήσεις Kegel
Οι ασκήσεις στοχεύουν στην επίτευξη αναγκαστικής στύσης. Για το σκοπό αυτό, το πέος αντιμετωπίζεται με λιπαντικό, το όργανο μασάζ με κάθετα κατευθυνόμενες μεταφορικές κινήσεις. Η ένταση αυξάνεται σταδιακά μέχρι να εμφανιστεί στύση. Πριν από την πλήρη διέγερση, το όργανο συμπιέζεται αρκετές φορές στο κεφάλι.
Προετοιμασία του πέους για τη διαδικασία
Η διεύρυνση του πέους στο σπίτι ξεκινά με προπαρασκευαστικές διαδικασίες. Το όργανο πρέπει να προθερμανθεί. Πριν εκτελέσετε οποιοδήποτε σύμπλεγμα, πρέπει να πάρετε μια πετσέτα εμποτισμένη σε ζεστό νερό και να την εφαρμόσετε στο στομάχι σας. Αυτή η δράση αυξάνει τη ροή του αίματος και χαρακτηρίζεται από ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
Μετά την έκθεση στην κοιλιά, η πετσέτα μετακινείται στο πέος για περίπου 5 λεπτά. Η σωστή θέρμανση προετοιμάζει το όργανο για φορτία ισχύος και αυξάνει τη ροή του αίματος.
Το αλάτι χρησιμοποιείται για να ζεσταθεί και να αυξήσει την ελαστικότητα. Οι κρύσταλλοι τοποθετούνται σε μια σακούλα χαρτιού και εφαρμόζονται στο πέος. Η έλλειψη αλατιού αναπληρώνεται εύκολα με ένα υγρό πανί ή χαρτομάντιλο που είναι προσαρτημένο στο όργανο.
Σημαντικό: όλες οι ασκήσεις δεν εκτελούνται σε πλήρως όρθιο πέος. Το όργανο πρέπει να είναι κατά 60% όρθιο. Για την ελαχιστοποίηση της τριβής, εφαρμόζεται ένα πρόσθετο λιπαντικό. Η άσκηση είναι δυνατή μόνο μετά από προθέρμανση.
Τεχνικές διατάσεων
Η μέθοδος διάτασης βασίζεται στη δυναμική δράση στο όργανο. Για να μεγεθύνετε το πέος, πρέπει να ακολουθήσετε τον αλγόριθμο:
- πιάσε του το κεφάλι,
- τραβήξτε μακριά από το σώμα,
- κλειδώστε σε εκτεταμένη θέση για 5 δευτερόλεπτα,
- τραβήξτε προς τα δεξιά μέχρι να εμφανιστεί ήπιος πόνος,
- επιστροφή στην αρχική θέση,
- τραβήξτε προς τα αριστερά, κρατήστε το για 5 δευτερόλεπτα,
- επιστροφή στην αρχική θέση,
- τραβήξτε προς τα κάτω, κρατήστε το για 5 δευτερόλεπτα,
- επιστροφή στην αρχική θέση,
- τραβήξτε προς τα κάτω, κρατήστε το για 5 δευτερόλεπτα.
Σημαντικό: η άσκηση συνοδεύεται από ήπιο πόνο, αποκλείεται η γενική ενόχληση.
Τακτικές και σωστές διατάσεις, δρα στα σηραγγώδη σώματα μέσα στο όργανο, συμβάλλοντας στην αύξηση του μήκους. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, το πέος είναι σε χαλαρή κατάσταση. Κατά τη σύλληψη της βαλάνου, η ακροποσθία τραβιέται απαλά προς τα πίσω. Η άσκηση εκτελείται σε καθιστή θέση.
Κυκλικό τέντωμα
Το πέος τραβιέται προς τα εμπρός για 5 δευτερόλεπτα και πάνω, ενώ το άτομο εκτελεί μια κυκλική κίνηση προς τη φορά των δεικτών του ρολογιού. Η ίδια ενέργεια επαναλαμβάνεται για κάθε πλευρά. Οι τακτικές διατάσεις για 25 σετ αυξάνουν το μέγεθος του οργάνου.
Σημαντικό: μετά το τέντωμα, το όργανο χρειάζεται ελαφρύ τίναγμα. Αυτή η δράση ομαλοποιεί την κυκλοφορία του αίματος.
Καθιστή διάταση
Η άσκηση πραγματοποιείται με πέος σε στύση, το επίπεδο στύσης δεν πρέπει να υπερβαίνει το 40%. Το πέος τραβιέται απαλά προς τους γλουτούς και ο άντρας κάθεται πάνω του. Η τεχνική αυξάνει την πίεση στο εσωτερικό των σηραγγωδών σωμάτων. Η σωστή έκθεση αλλάζει τις διαστάσεις του γεννητικού οργάνου.
V-stretch
Το πέος πρέπει να είναι εντελώς χαλαρό. Το κεφάλι πιάνεται με τον αντίχειρα και τον δείκτη. Το όργανο τεντώνεται στο μέγιστο από το σώμα για όχι περισσότερο από 7 δευτερόλεπτα. Ταυτόχρονα με αυτή την ενέργεια, είναι απαραίτητο να πιέσετε τη βάση με μια αργή κίνηση του χεριού από κάτω προς τα πάνω. Η άσκηση επαναλαμβάνεται όχι περισσότερες από 10 φορές.
Διατροφή για τη διεύρυνση του πέους
Είναι αξιοσημείωτο, αλλά είναι η σωστή διατροφή που συμβάλλει στην αύξηση του μεγέθους των οργάνων. Ορισμένες τροφές αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που οδηγεί σε αλλαγή του όγκου του φαλλού. Μπορείτε να εξαλείψετε τα επιβλαβή τρόφιμα σε οποιαδήποτε ηλικία. Δεν υπάρχουν περιορισμοί σε αυτό το θέμα.
Για τη φυσική διεύρυνση οργάνων, οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση:
- Βιταμίνες. Τα ισορροπημένα σύμπλοκα έχουν ευεργετική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό, ενισχύοντας τις προστατευτικές του λειτουργίες. Για να αντισταθμιστεί η ανεπάρκεια χρήσιμων συστατικών, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε χόρτα. Περιέχει φολικό οξύ, βιταμίνη Κ και χαλκό. Χωρίς αυτά τα συστατικά, η κανονική λειτουργία οργάνων και συστημάτων είναι αδύνατη. Οι γιατροί συνιστούν να συμπεριλάβετε λαχανικά, φρούτα και ξηρούς καρπούς στην καθημερινή σας διατροφή. Για έναν αναπτυσσόμενο οργανισμό απαιτούνται κεράσια. Το μούρο περιέχει τη δραστική ουσία ανθοκυανίνη, η οποία ρυθμίζει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία έχει θετική επίδραση στη στυτική λειτουργία.
- Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη. Για να αυξήσετε το μέγεθος του πέους και να υποστηρίξετε το ανοσοποιητικό σύστημα, συνιστάται να τρώτε άπαχα κρέατα.
- Προϊόντα ψαριών. Πλούσιο σε φώσφορο, αυτό το συστατικό συμβάλλει στην αύξηση του μήκους του πέους. Τα θαλασσινά πρέπει να αποτελούν μέρος της καθημερινής διατροφής ενός ατόμου. Τα ωμέγα-3 οξέα είναι πρόσθετα συστατικά των προϊόντων ψαριών, υποστηρίζουν την ανάπτυξη του οργανισμού και βρίσκονται στα λιπαρά ψάρια.
- Σπόροι. Βασίζονται στην αργινίνη. Είναι ένα αμινοξύ υπεύθυνο για την ανάπτυξη οργάνων και συστημάτων, συμπεριλαμβανομένου του πέους.
- Σκόρδο. Οι λάτρεις των πικάντικων μπαχαρικών υπερηφανεύονται για την επίμονη στύση και το εντυπωσιακό μέγεθος του φαλλού. Το σκόρδο περιέχει το συστατικό αλισίνη. Ανταποκρίνεται στα ενεργειακά αποθέματα του σώματος και προάγει την επιτάχυνση του αίματος.
- Πράσινα μήλα. Ο καρπός είναι ιδανικός για την αύξηση του μεγέθους του πέους. Περιέχει χρήσιμα συστατικά που ρυθμίζουν την ανάπτυξη του αναπαραγωγικού συστήματος. Η κατανάλωση μήλων ενισχύει το ανοσοποιητικό.
- Προιοντα γαλακτος. Για να αυξήσετε το μέγεθος του πέους, συνιστάται να χρησιμοποιείτε γιαούρτι, κεφίρ και μάζα τυρόπηγμα.
Η διατροφή ενός άνδρα πρέπει να είναι πλήρης και ποικίλη. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να καθιερωθεί ένα καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ. Η επαρκής ποσότητα υγρού αυξάνει την ελαστικότητα των ιστών, γεγονός που βοηθά στη διαδικασία τάνυσης του οργάνου.
Χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες
Η βοτανοθεραπεία δείχνει καλά αποτελέσματα. Η χρήση φαρμακευτικών βοτάνων βοηθά στην αύξηση του μεγέθους του γεννητικού οργάνου χωρίς να βλάπτει την υγεία. Δεν συνιστάται η χρήση φαρμακευτικών φυτών μόνοι σας. Συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό πριν τη χρήση.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα ακόλουθα έχουν ευεργετική επίδραση στο αναπαραγωγικό σύστημα:
- αφέψημα με βάση τα άνθη και τα φύλλα του κράταιγου. Η χρήση του φυτού βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και ενισχύει τη ροή της αιμολέμφου,
- ζωμό με βάση τα τριαντάφυλλα. Το μούρο περιέχει βιταμίνη C. Το ασκορβικό οξύ διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και τη μικροκυκλοφορία στα πυελικά όργανα,
- ρίζα τζίνσενγκ. Υπό την επίδραση του παρουσιαζόμενου συστατικού, η ισχύς αυξάνεται και η σεξουαλική λίμπιντο αυξάνεται. Η τακτική κατανάλωση ενός ροφήματος με βάση το τζίνσενγκ έχει ευεργετική επίδραση στη γενική κατάσταση του οργανισμού και ενισχύει τις προστατευτικές λειτουργίες.
Πρέπει να δίνεται προσοχή όταν χρησιμοποιείτε παραδοσιακή ιατρική. Η σωστή δράση των φαρμακευτικών βοτάνων βοηθά στη βελτίωση του μεταβολισμού και στην τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος. Η συμφόρηση στο γεννητικό όργανο αυξάνει την ισχύ.
Σημαντικό: η παραδοσιακή ιατρική πρακτικά δεν προκαλεί ανεπιθύμητες ενέργειες. Αλλά πρέπει να το χρησιμοποιείτε με προσοχή και μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Οι μη συμβατικές μέθοδοι είναι συμπληρωματική θεραπεία. Δεν έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα.
Το ανδρικό αναπαραγωγικό όργανο μπορεί να μεγαλώσει έως και 25 ετών, αυτή είναι μια φυσιολογική διαδικασία. Μπορείτε να αυξήσετε το μέγεθός του μέσω της παραδοσιακής ιατρικής, της άσκησης και ειδικών διεγερτικών φαρμάκων. Το αποτέλεσμα των διαδικασιών είναι προσωρινό. Μόνο η χειρουργική επέμβαση θα βοηθήσει στη σημαντική αλλαγή του μεγέθους του οργάνου. Οι ειδικοί δεν συνιστούν την καταφυγή σε ριζοσπαστικές μεθόδους. Τέλος, το μέγεθος του πέους δεν επηρεάζει σε καμία περίπτωση την ποιότητα των σεξουαλικών σχέσεων.