Στην ανδρική δύναμη, έλξη προς την γυναίκα, δεν επηρεάζουν μόνο την υγεία του άνδρα, η σχέση με την избраннице και την εμφάνιση. Διάφορα προϊόντα διατροφής επίσης επηρεάζουν το ανδρικό σώμα, ενισχύοντας τη σεξουαλική ορμή και την αρρενωπότητα. Τι είναι αυτά τα προϊόντα; Θα το πούμε για τα περισσότερα από αυτά.
1. Μέλι
Την πρώτη θέση στη λίστα προϊόντων, συμβάλλοντας στην αύξηση των αρσενικών δραστικότητα, παίρνει ένα φυσικό μέλισσα το μέλι. Είναι επιθυμητό να περιλαμβάνουν στη διατροφή κάθε άνθρωπος, ανεξάρτητα από την ηλικία, την ιδιοσυγκρασία και τη σεξουαλικότητα.
2. Ξηροί καρποί
Αυτά τα προϊόντα είναι επίσης ξηροί καρποί, καρύδια, κουκουνάρια, φιστίκια (όχι αλμυρά), φιστίκια, φουντούκια. Εξαιρετικά αποτελεσματική pick-me-up – - ξηροί καρποί, заправленная κουτάλι φυσικό μέλισσα το μέλι. Είναι χρήσιμο και νόστιμο φάρμακο υποστηρίζει και ενισχύει την ανδρική δύναμη. Ξηροί καρποί μπορεί να αντικατασταθεί από δαμάσκηνα ή τους σπόρους ηλίανθου. Αυτό το εργαλείο συνιστάται να διαρκέσει περίπου τρεις ώρες πριν τον ύπνο.
3. Το κρέας
Ενισχύει την ανδρική δύναμη, φυσικά, το κρέας. Αυτό σίγουρα θα πρέπει να περιλαμβάνεται στην διατροφή τους άνδρες. Σε λογικές ποσότητες το κρέας δίνει δύναμη και ενέργεια, ιδιαίτερα δημοφιλής το αρνί και το βόειο κρέας.
4. Ψάρια και θαλασσινά
Τα ψάρια επίσης παίζει σημαντικό ρόλο στη διατροφή της ανδρικής ισχύος. Το πιο χρήσιμη για τη διατήρηση αρσενικών δραστικότητα καλκάνι και το σκουμπρί. Στο λαό τους ονομάζεται "loveful τα ψάρια". Τηγανίζουμε το ψάρι δεν πρέπει να είναι, το να βράσει ή στιφάδο. Από θαλασσινά αφροδισιακές αναφέρονται χαβιάρι, γαρίδες, μύδια, καραβίδες, ιδιαίτερα διάσημη για τα στρείδια.
5. Κρεμμύδι
Για να μην αναφέρουμε το σκόρδο και το πιο συνηθισμένο τόξο. Πιστεύεται ότι είναι αυτοί που έχουν κάτι θαυματουργό έκθεση σε ανδρικές ορμόνες – είναι σχεδόν το ίδιο, όπως τα μανιτάρια. Είναι γνωστό ότι τα μανιτάρια, όπως και το κρέας, σημαντικά αυξάνουν την σεξουαλική ορμή των ανδρών.
6. Τα αυγά
Κοτόπουλο και τα αυγά ορτυκιού με την αρχαιότητα θεωρείται αποτελεσματικό αφροδισιακό. Ομελέτα με κρεμμύδια, ομελέτα με διάφορα μπαχαρικά και τις ντομάτες διεγείρουν την ορμή των ανδρών για το αντίθετο φύλο.
7. Χόρτα
Τα χόρτα είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της υγείας των ανδρών. Ιδιαίτερα πολύτιμη είναι το σέλινο, ως τη ρίζα, έτσι ώστε τα στελέχη και τα φύλλα. Οι άνδρες δεν πρέπει να αγνοηθεί και τα βότανα, όπως βασιλικό, μαϊντανό κόλιαντρο.
8. Καρυκεύματα
Για την προετοιμασία των γευμάτων, ενισχύουν την ανδρική δύναμη, καλό θα είναι να χρησιμοποιήσετε μια ποικιλία από καρυκεύματα – θυμάρι, тархун, βαλσαμόχορτο, чабрец, γλυκάνισο, κύμινο. Οι άνδρες χρειάζονται πιάτα πικάντικο, αρωματικό, με ζωντανή γεύση.
9. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα
Δεν θα πρέπει να παραμεληθεί και τα γαλακτοκομικά προϊόντα – простоквашей, γιαούρτι, ξινή κρέμα, το γιαούρτι, το τυρί cottage.
10. Φρούτα
Τα λεμόνια και τα πορτοκάλια αυξάνουν τη δραστικότητα και τη λίμπιντο των ανδρών, φρούτα κίτρινου και πορτοκαλί χρώματος περιέχουν μεγάλη ποσότητα λουτεΐνη, διεγείρει την παραγωγή της τεστοστερόνης. Το ρόδι δεν είναι μόνο ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά και ενισχύει το λίμπιντο, βελτιώνει τη δραστικότητα.
Συνταγές
1. Σκόρδο.Προσπαθήστε να προετοιμάσει το ακόλουθο εργαλείο, εξαιρετικά αποτελεσματικά βελτιώνει τη δραστικότητα. Να πάρω 1 κιλό σκόρδο, ψιλοκομμένο, ανακατεύουμε και τοποθετήστε το σε трехлитровую τράπεζα. Το προκύπτον μίγμα ρίχνουμε το βρασμένο νερό μέχρι την κορυφή τράπεζες και να επιμείνει για μήνες, καθημερινά τίναγμα και ανακινώντας το περιεχόμενο. Έτοιμο έγχυση καθημερινά πίνετε 1 κουταλάκι του γλυκού, πίνοντας γάλα. Σταδιακά καθαριστεί από τα αγγεία, θα ανεβάσει στα ύψη την κυκλοφορία του αίματος, θα ενδυναμωθεί και помолодеет ολόκληρο το σώμα. Το σκόρδο έγχυση, δέχεται μαθήματα φορά το χρόνο, θα ενισχύσει την ανδρική δύναμη, παρατείνει τη νεότητα, θα βελτιώσει τη γενική υγεία.
2. Το κρεμμύδι με το μέλι. Τριμμένα σε πρόστιμο τρίφτης κρεμμύδι αναμιγνύεται με την ίδια ποσότητα φυσικού μελιού. Το μείγμα παίρνουν πορεία – 1 μήνας, 1 κουταλιά του γλυκού πρωί και βράδυ.
Αφροδισιακά σε χώρες σε όλο τον κόσμο
Ζεστό ιταλικές άνδρες θεωρούν ότι είναι τα καλύτερα προϊόντα για την δραστικότητα – το σκόρδο, το λάδι ελιάς, ντομάτα. Αντρικό πληθυσμό της Ινδίας όλες συμβουλεύει τους άνδρες να καταναλώνουν ένα μείγμα που αποτελείται από ψιλοκομμένα καρύδια, σπόρους σουσαμιού και του μελιού. Ενός σπόρου σουσαμιού μπορεί να αντικατασταθεί κολοκύθας διαλυμένους (όχι λιγότερο αποτελεσματική). Οι γαλλικές άνδρες τρώνε αγκινάρες και τα σαλιγκάρια, και οι άνδρες Закавказья προτιμούν προϊόντα από γιαούρτι, τα χόρτα και το αρνί. Οι νότιες άνδρες δίνουν τη παλάμη инжиру και ανατολίτικα πίνουν τσάι με πικάντικη μπαχαρικά – κρόκος, τα γαρίφαλα και το τζίντζερ. Οι ρώσοι άνδρες που ζουν στη Σιβηρία, πίνουν, το σκόρδο, το βάμμα, συνταγή που περιγράφεται παραπάνω.
Τι θα πρέπει να περιορίσει την
Θα πρέπει να περιορίσει την κατανάλωση ροφημάτων που περιέχουν καφεΐνη, καθώς και τα ναρκωτικά, δημιουργώντας μόνο την ψευδαίσθηση την ενίσχυση της ανδρικής δύναμης. Είναι εξαιρετικά επιβλαβής για το ανδρικό σώμα. Τα συχνή χρήση αυξάνει το φορτίο στον καρδιακό μυ, επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση των αγγείων και τελικά μπορεί να οδηγήσει σε έμφραγμα ή θρόμβωση. Το αλκοόλ επηρεάζει την ανδρική δύναμη, από αυτό πρέπει να εγκαταλειφθεί, όπως ο αλκοολισμός οδηγεί σε ανικανότητα.
Εντελώς άχρηστη για το αρσενικό δραστικότητα πατάτες και τα ζυμαρικά. Προϊόντα αρτοποιίας πρέπει να παρασκευάζονται από αλεύρι σίκαλης ολικής αλέσεως, περιέχει βιταμίνες της ομάδας β. προϊόντα όπως λουκάνικα, κρέατα και λουκάνικα, σίγουρα, είναι επιβλαβείς για την ανδρική δύναμη.
Η σωστή διατροφή, η συχνή παραμονή σε εξωτερικούς χώρους, αθλητικές δραστηριότητες – αξιόπιστοι σύμμαχοι, να βοηθήσει να διατηρήσει την αρρενωπότητα. Ένα δραστήριο τρόπο ζωής, πιο καλό κουράγιο στη φύση, να τρώτε σωστά και να είστε υγιείς!