Δυστυχώς, αργά ή γρήγορα, οι άντρες αντιμετωπίζουν ένα τέτοιο πρόβλημα, όπως η ανικανότητα. Την αποδυνάμωση ή την απουσία της στύσης είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι στο ανθρώπινο σώμα επηρεάζουν πολλές αρνητικές παράγοντες. Αλλά, τηρώντας ορισμένους κανόνες και τις συστάσεις των γιατρών, μπορείτε να επιστρέψετε την αρρενωπότητα, και μαζί με αυτό και όλη η χαρά της σεξουαλικής ζωής. Λοιπόν, πώς να αυξήσει τη δραστικότητα στους άνδρες;
Τι επηρεάζει τη δραστικότητα
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ισχύς μειώνεται χωρίς εμφανή λόγο. Αλλά αυτό είναι μόνο υποθέσεις τους άνδρες. Γιατί οι αιτίες μπορεί να κρύβεται. Προς τον αριθμό τους αφορούν:
- Κακές συνήθειες. Σε ισχύ επηρεάζει αρνητικά την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών καθώς και το κάπνισμα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την μπύρα, που μειώνει την παραγωγή της τεστοστερόνης. Όσον αφορά το κάπνισμα, τότε αυτό οδηγεί σε στένωση των αιμοφόρων αγγείων, που επηρεάζει τη λειτουργία των οργάνων της πυέλου.
- Λήψη φαρμάκων. Η χρήση των ουσιών αυτών μειώνει την ορμή και μειώνει την ανδρική δύναμη. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα φάρμακα που χορηγούνται ενδοφλεβίως.
- Η κακή διατροφή. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την ανδρική δύναμη συνιστάται να απέχουν από τη χρήση ύλης και φαγητό από fast food. Αυτό ισχύει για γλυκά και λιπαρά τρόφιμα.
- Λήψη ορισμένων φαρμάκων. Μερικά αντιβιοτικοί τα μέσα επηρεάζουν αρνητικά την εργασία του οργανισμού. Πάσχει όχι μόνο το πεπτικό και το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά και σεξουαλική.
- Ως εκ τούτου, δεν συνιστάται να αυτοθεραπείας, ειδικά όταν πρόκειται για αντιβιοτικά.
- Ψυχολογικά προβλήματα. Ψυχολογικό τραύμα που σχετίζονται με την οικειότητα, επηρεάζει αρνητικά στη στύση. Να λύσει αυτό το πρόβλημα με τη χρήση φαρμάκων είναι αρκετά δύσκολο. Χωρίς μια επίσκεψη στο προφίλ ειδικός δεν μπορεί να κάνει.
- Η λήψη στεροειδών. Τον τελευταίο καιρό οι ουσίες αυτές είναι πολύ δημοφιλής μεταξύ των αθλητών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι επιτρέπουν γρήγορα μυϊκή μάζα. Αλλά λίγοι γνωρίζουν σχετικά με τις ανεπιθύμητες ενέργειες. Στεροειδή επηρεάζουν αρνητικά την ανδρική δύναμη και προκαλούν τη στυτική δυσλειτουργία.
- Άνδρες της νόσου. Προστατίτιδα και άλλες ανωμαλίες προκαλούν ουσιαστική βλάβη του αναπαραγωγικού συστήματος. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για νοσήματα που μεταδίδονται σεξουαλικά.
Το σημαντικό εδώ είναι η ηλικία και η φυσική κατάσταση του άνδρα.
Πώς να αυξήσει τη δύναμη στο σπίτι
Στις περισσότερες περιπτώσεις, να αυξήσει τη δραστικότητα μπορεί, χωρίς τη χρήση φαρμάκων. Συχνά η θεραπεία γίνεται στο σπίτι. Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα χρησιμοποιούν τις ακόλουθες μεθόδους θεραπείας:
- τα φάρμακα;
- ειδικά προπόνηση και ασκήσεις;
- μασάζ;
- μέσα λαϊκή ιατρική;
- η σωστή διατροφή και η παραίτηση από τις κακές συνήθειες.
Κάθε μία από αυτές τις μεθόδους μπορεί να χρησιμοποιηθεί εύκολα στο σπίτι. Δεν καταλαμβάνουν πολύ χρόνο και δεν επηρεάζουν τον τρόπο ζωής. Φυσικά, κατά τη χρήση μιας μεθόδου πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, ειδικά όσον αφορά τη θεραπεία και την παραδοσιακή ιατρική.
Θεραπεία στο σπίτι, αρχίζει με τη βελτίωση του τρόπου ζωής. Πρώτα από όλα, πρέπει να εγκαταλείψουν τις κακές συνήθειες. Θα πρέπει για την ώρα να περιορίσει την κατανάλωση τυχόν οινοπνευματώδη ποτά. Αυτό ισχύει και για το κάπνισμα. Κατά συνέπεια, να εξαλειφθούν οι παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά την ισχύ.
Σημαντική είναι και η διατροφή. Για να ενισχύσει τη δραστικότητα, οι γιατροί συνιστούν τακτική χρησιμοποιήσουν αυτά τα προϊόντα:
- Τα καρύδια. Παρά την υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες, το προϊόν έχει μια θετική επίδραση στην δραστικότητα. Συνιστάται να καταναλώνονται κάθε μέρα. Το προϊόν τρώνε σε καθαρή μορφή και προσθέτουν σε διάφορα πιάτα.
- Σκόρδο. Συχνά προστίθεται σε σαλάτες και άλλα πιάτα. Ιδιαίτερα δημοφιλής απολαμβάνει ομελέτα με κρεμμύδια και το σκόρδο. Το προϊόν είναι χρήσιμο και για τις γυναίκες και για τους άνδρες, συμπεριλαμβανομένων και ισχύ τους.
- Τα χόρτα. Μαϊντανό, τον άνηθο και το σπανάκι πρέπει να είναι παρόντες στη διατροφή κάθε μέρα.
- Μπαχαρικά. Στην πρώτη θέση όσον αφορά την κανέλα, το κάρδαμο και το τζίντζερ.
- Θαλασσινά. Αφορούν το φυσικό αφροδισιακές, που κατέχουν την υψηλή αποδοτικότητα με την αύξηση της δραστικότητας.
- Το κρέας.
- Ηλιέλαιο, pumkin, καθώς και λιναρόσπορο.
Σημαντικό! Για να γρήγορα να ενισχύσει τη δραστικότητα στο σπίτι, οι γιατροί συνιστούν να χρησιμοποιήσετε μια ολοκληρωμένη θεραπεία.
Περιλαμβάνει όχι μόνο την αλλαγή του τρόπου ζωής, αλλά και τη διεξαγωγή μασάζ και διαφορετικές ασκήσεις. Όσον αφορά το τελευταίο, τότε η αύξηση της δραστικότητας στο σπίτι πραγματοποιείται με τη χρήση των μεθόδων αυτών:
- η άσκηση "Σημύδα" και "το Ποδήλατο";
- τρυπάνι βήμα;
- πηγαίνετε για τζόκινγκ στη θέση του;
- οκλαδόν "plie".
Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική θα γίνει το μασάζ των όρχεων και του πέους. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από κάποιον. Άσκηση και μασάζ σας επιτρέπουν να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος οργάνων της πυέλου, ότι έχει θετική επίδραση στην ανδρική δύναμη.
Πώς να ενισχύσει τη δραστικότητα λαϊκές θεραπείες
Σήμερα μέσα λαϊκή ιατρική χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Και ανικανότητα δεν αποτελεί εξαίρεση. Αυξημένη δραστικότητα στους άνδρες γίνεται όπως λαϊκών ένδικα μέσα:
- Γλυκιά μου φάρμακο. Για να προετοιμάσει το εργαλείο, θα πρέπει να πάρει 500 γραμμάρια καρύδια, 100 γρ. χυμό αλόης και 300 g υγρού μέλι. Τα φύλλα της αλόης κιμά και τα ανακατεύουμε με τα υπόλοιπα συστατικά. Έλαβε το φάρμακο καταναλώνεται κάθε μέρα από 50 g.
- Το βάμμα του σκόρδου. 1 κιλό σκόρδο, καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε. Τοποθετήστε το σε ένα γυάλινο μπολ και ρίχνουμε μέσα το καθαρισμένο νερό. Ικανότητα να θέσει σε σκοτεινό μέρος και να σταθεί για 3 εβδομάδες. Η τράπεζα πρέπει περιοδικά να ξεφεύγω. Το τελικό βάμμα δέχονται καθημερινά 1 κουτ.
- Το λευκό κρασί. Για την ενίσχυση της ανδρικής δύναμης συνιστάται να χρησιμοποιήσετε μόνο το ποιοτικό κρασί. Για να προετοιμάσει το εργαλείο, θα πρέπει να πάρετε 1 λίτρο κρασί και ανακατεύουμε με γκρέιπφρουτ ή χυμό πορτοκαλιού. Προσθέστε 100 γραμμάρια χυμό λεμονιού και 2 κουτ. του μελιού. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά, μετά την οποία η σύνθεση θερμάνει. Μετά το ρόφημα να κρυώσει, τοποθετείται για αρκετές ημέρες σε ένα κρύο μέρος. Συνιστάται να λαμβάνεται πριν οικειότητα. Πρέπει πρώτα να το φιλτράρετε.
- Βάμμα διάολο. 500 γραμμάρια φύλλα διάολο grind και ρίχνουμε το νερό. Να επιμείνει σε μια εβδομάδα και στη συνέχεια προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μέλι 50 γραμμάρια χυμό λεμονιού. Να καταναλώνονται πριν από τα γεύματα για 1 κουταλιά της σούπας. l.
Επίσης, η αύξηση της δραστικότητας πραγματοποιείται με τη χρήση θεραπευτικών βοτάνων. Φωτοθεραπεία θα πρέπει να εφαρμοστεί μόνο μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας. Υψηλή επίδοση έχουν θυμάρι, το ginseng και η ρίζα της. Δημοτικότητα των μεθόδων αυτών έγκειται στο γεγονός ότι ουσιαστικά δεν έχει αντενδείξεις και ανεπιθύμητες ενέργειες.
Πώς να ενισχύσει τη δραστικότητα φαρμάκων
Αν ο άνθρωπος έχει σοβαρό πρόβλημα με την ισχύ της, ο γιατρός συνταγογραφεί φαρμακευτική αγωγή. Με τη χρήση ορισμένων φαρμάκων μπορεί να ανακτήσει γρήγορα την αρρενωπότητα.
Σημαντικό! Σήμερα υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός φαρμάκων για την ενίσχυση δραστικότητα στους άνδρες. Αλλά πριν πάρεις κάποιο εργαλείο, πρέπει να συμβουλευτείτε με έναν ειδικό.
Μαζί με τα φάρμακα, ο γιατρός συνταγογραφεί πορεία των βιταμινών. Αυτό θα σας επιτρέψει να αποκαταστήσει την ισορροπία μακρο - και ιχνοστοιχεία, η έλλειψη των οποίων οδηγεί στην ανάπτυξη παθήσεων και ασθενειών του αναπαραγωγικού συστήματος. Η θεραπεία περιλαμβάνει:
- η βιταμίνη Α εμποδίζει την γήρανση του οργανισμού και συμμετέχει στο μεταβολισμό;
- βιταμίνες Β1 και Β2 αυξάνουν τη μυϊκή δραστηριότητα του πέους;
- η βιταμίνη Β3 μειώνει την ποσότητα της χοληστερόλης και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος;
- η βιταμίνη Β6 είναι πολύ σημαντικό όταν υπάρχουν κακές συνήθειες;
- η βιταμίνη c αποκαθιστά, ομαλοποιεί λίμπιντο και δραστικότητα.
Το συγκρότημα βιταμίνη συνταγογραφεί ο γιατρός μετά από τη διεξαγωγή της έρευνας. Σε κάθε περίπτωση, σε δύσκολες καταστάσεις, η θεραπεία θα πρέπει να είναι σύνθετο.
Θα πρέπει όχι μόνο να ανακτήσει την ισχύ της, αλλά και να κάνει τα πάντα για να αποτρέψει την επανεμφάνιση του προβλήματος.