Με την ηλικία, πολλοί άνδρες αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της μείωσης της δραστικότητας. Πολλοί από αυτούς ζητούν συμβουλές προς τους γιατρούς για το κέρδος. Ωστόσο, το περπάτημα στο νοσοκομείο δεν είναι απαραίτητο, όπως μπορείτε στο σπίτι την τόνωση της λίμπιντο. Για παράδειγμα, για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να τρώτε προϊόντα, αυξάνουν τη δραστικότητα στους άνδρες. Ωστόσο, πριν από αυτό, θα πρέπει να αποφασίσουμε ποια προϊόντα αυξάνουν τη δραστικότητα στους άνδρες.
Ισχύ των ανδρών μπορεί να επιδεινώσει τα εξής:
- Νευρολογικά προβλήματα: αυτοάνοσες παθήσεις, σκλήρυνση κατά πλάκας, η επιληψία.
- Ψυχολογικά προβλήματα: αγχωτικές καταστάσεις, αυξημένη ευερεθιστότητα, κατάθλιψη, κόπωση.
- Βλάβη των γεννητικών οργάνων ή των οργάνων της πυέλου.
Όλοι οι παραπάνω παράγοντες επηρεάζουν άμεσα σε ισχύ.
Επίσης, υπάρχουν ορισμένα προϊόντα που παρουσιάζουν κίνδυνο για την ισχύ των ανδρών. Για τους τακτική χρήση στύση σταδιακά θα μειωθεί, ως εκ τούτου, σας συνιστούμε να τα αφαιρέσετε από τη διατροφή σας.
Σε αυτούς μπορεί να αποδοθεί:
- Αλκοολούχα ποτά. Έχουν αρνητική επίδραση στην σεξουαλική σφαίρα και εύρυθμης λειτουργίας των όρχεων. Να είστε προσεκτικοί με την κατανάλωση αλκοόλ, καθώς μερικές φορές η κατάχρηση τέτοια ποτά τελειώνει ανικανότητα.
- Κρέας με πολλά λιπαρά. Τέτοια τρόφιμα είναι πολύ επικίνδυνη για τους άνδρες σε οποιαδήποτε ηλικία. Εάν είστε πάρα πολύ συχνά υπάρχουν λιπαρά κρέατα, στο σώμα αρχίζει να μειώνεται η ποσότητα της τεστοστερόνης. Ακριβώς αυτή η ορμόνη είναι υπεύθυνη για τη λειτουργία των γεννητικών οργάνων.
- Το αλάτι. Σχεδόν κάθε τροφή περιέχει αλάτι, και ως εκ τούτου, να εγκαταλείψουν εντελώς από αυτό δεν θα λειτουργήσει. Ωστόσο, εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερα να μην υπάρχουν πολύ αλμυρό φαγητό.
Top πέντε από τα καλύτερα πιάτα
Ορίζεται με τις αιτίες επιδείνωσης της στύσης, είναι απαραίτητο να ασχοληθεί με το τι πρέπει να υπάρχουν για την αύξηση της δραστικότητας. Υπάρχουν κορυφαία πέντε προϊόντα που αυξάνουν τη δραστικότητα. Αυτή η λίστα θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τα πιο χρήσιμα προϊόντα και πιάτα για αρσενικών δραστικότητα.
Καμήλα στομάχι
Μεταξύ των προϊόντων για τη βελτίωση της δραστικότητας πρέπει χωριστά να διαθέσει το στομάχι καμήλα, που βοήθησε πολλούς άνδρες. Χάρη σε αυτόν, mens δύναμη αυξάνεται σχεδόν το ίδιο, όπως και μετά την κατανάλωση του "Βιάγκρα". Ωστόσο, αυτό το προϊόν είναι πολύ δύσκολο να το αποκτήσεις, ως εκ τούτου, δεν είναι σε κάθε άντρα τύχη να δοκιμάσετε καμήλα στομάχι.
Ήδη εδώ και πολλά χρόνια, οι άνθρωποι τόνωση της στύσης με τη χρήση αυτού του προϊόντος. Οι πρώτοι των εθνών, που άρχισαν να το χρησιμοποιήσει για να ενισχύσει τη δραστικότητα στους άνδρες, είναι οι βεδουίνοι και οι Μογγόλοι.
Καμήλα στομάχι θα αυξήσει την ισχύ της για λίγο, και έτσι τρώνε πριν από το φύλο ή λίγες ώρες πριν την έναρξη. Διεγερτικά ενεργήσουν άμεσα και το αποτέλεσμα δεν θα περιμένεις.
Από το στομάχι καμήλα μπορείτε να ετοιμάσετε αρκετά χρήσιμες πνεύμα βάμμα. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να 100 g καμήλα κρέας ρίχνουμε ένα λίτρο βότκα και αφήστε το να εμποτιστεί για 2-3 εβδομάδες. Αποθήκευση μαγειρεμένο υγρό συνιστάται σε δροσερό και σκοτεινό δωμάτιο.
Στρείδια
Στον κατάλογο των προϊόντων για την ενίσχυση και διατήρηση της δραστικότητας περιλαμβάνονται και τα στρείδια. Η διατροφή του κάθε νεαρού άνδρα, που σφαγή για την ανδρική υγεία, θα πρέπει να περιλαμβάνει αυτό το προϊόν. Τα στρείδια πρέπει να υπάρχουν, σε σύνθεση υπάρχουν φυσικά αμινοξέα. Ο αντίκτυπος αυτών των συστατικών ενισχύει τη στύση και αυξάνει την ποσότητα του σπέρματος. Επίσης τα στρείδια έχουν apamin για την ενίσχυση της λίμπιντο.
Πολλοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι κατά τη διάρκεια της άνοιξης, τα στρείδια αυξημένη ποσότητα αμινοξέων με τον ψευδάργυρο. Ως εκ τούτου, ένα καλό διεγερτικό της λίμπιντο θα μύδια που έχουν έπιασε την άνοιξη.
Άνδρες ενθαρρύνονται να τρώνε αυτό το πιάτο μόνο σε ακατέργαστη μορφή. Το γεγονός, ότι οι υψηλές θερμοκρασίες κατά τη θερμική επεξεργασία συμβάλλουν στην καταστροφή των περισσότερων χρήσιμα στοιχεία. Πριν από τη χρήση, στρείδια συνιστάται περιχύνουμε με το χυμό λεμονιού, το οποίο θα βελτιώσει την γεύση του πιάτου.
Αξίζει να σημειωθεί ότι δεν είναι πάντα στρείδια συμβάλλουν στην ανύψωση της δραστικότητα. Η πολύ συχνή κατανάλωση οστρακοειδών δεν είναι πάντα θετική επίδραση στην υγεία. Το θέμα είναι ότι τα στρείδια έχουν υδράργυρο, και ως εκ τούτου, όπως πιάτα μερικές φορές επηρεάζουν αρνητικά τη δραστικότητα. Επίσης από την κατανάλωση αυτού του προϊόντος για την αύξηση της δραστικότητας για τους άνδρες πρέπει να απέχουν τους ανθρώπους που πάσχουν από διαβήτη και έχουν προβλήματα με την ασυλία και την οξύτητα.
Καλκάνι
Διατροφή ορισμένους άνδρες περιλαμβάνει χειμάρα. Πολλοί δεν γνωρίζουν καν από τις ευεργετικές ιδιότητες των ψαριών και την θεωρούν απλά ένα πολύ νόστιμο φαγητό. Ωστόσο, πιάτα από αγκομαχεί βελτιώνει την λίμπιντο και να επηρεάσει θετικά τη συνολική υγεία του ανθρώπου.
Η σύνθεση αυτού του ψαριού περιλαμβάνει βιταμίνες και άλλα ιχνοστοιχεία, που ενισχύουν την ανδρική στύση. Επίσης, σε χειμάρα περιέχει πρωτεΐνες και δραστικές ουσίες, τη βελτίωση ανδρική δύναμη.
Υπάρχουν διάφορες συνταγές μαγειρικής πιάτα από αυτό το ψάρι. Για την καλύτερη αποθηκεύεται όλα τα χρήσιμα ιχνοστοιχεία, συνιστάται να βράσει το στιφάδο ή το μαγείρεμα στον ατμό. Αφού το προϊόν τεθεί σε πλήρη ετοιμότητα, θα πρέπει αμέσως να σταματήσει τη θερμική επεξεργασία.
Καλκάνι είναι χρήσιμη όχι μόνο για το αρσενικό μισό του πληθυσμού, αλλά και για τις γυναίκες. Το θέμα είναι ότι έχει διατροφικές ιδιότητες, και ως εκ τούτου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να απαλλαγούμε από το περιττό βάρος.
Σκουμπρί
Μεταξύ των προϊόντων για την αύξηση της δραστικότητας μπορείτε να επισημάνετε το σκουμπρί. Στη σύνθεσή της περιλαμβάνεται ένας σημαντικός αριθμός των ωμέγα-οξέων. Παίρνουν μέρος στο σχηματισμό της τεστοστερόνης, από την οποία εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό οι σεξουαλικές ικανότητες. Επίσης, το σκουμπρί περιέχει πολλά ιωδίου και φωσφόρου, που συμβάλλουν στην αύξηση της σεξουαλικής επιθυμίας.
Η διατροφή τους άνδρες πρέπει να περιλαμβάνουν ψάρι σε μαγειρευτά. Επειδή είναι στενά προϊόν είναι πιο αποτελεσματική στη θεραπεία της σεξουαλικής αδυναμίας.
Γογγύλια
Στην κορυφή τα καλύτερα προϊόντα για την αύξηση της λίμπιντο περιλαμβάνεται γογγύλια. Λαχανικό περιέχει ουσίες και ιχνοστοιχεία που συμβάλλουν στην καλύτερη παραγωγή τεστοστερόνης. Χρήσιμο είναι όχι μόνο λαχανικών, αλλά και οι σπόροι του. Ηλιόσποροι γογγύλια διεγείρουν την εμφάνιση σεξουαλικές επιθυμίες και βελτιώνουν τη δραστικότητα. Το ίδιο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί, αν βραστά γογγύλια σε μικρή ποσότητα να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας.
Επίσης από γογγύλια, μπορείτε να ετοιμάσετε μια ειδική θεραπευτική μείγμα. Για να γίνει αυτό θα χρειαστεί να τρίβετε την σχάρα και ανακατεύουμε με ξεφτισμένο καρότο. Στη συνέχεια, όλα ανακατεύονται και χύνεται σπάνιο μέλι. Το διάλυμα που παρασκευάζεται φέρεται χρησιμοποιείται 2-3 φορές την ημέρα πριν το φαγητό.
Για την αύξηση της δραστικότητας, μπορείτε να ετοιμάσετε ακόμα ένα μείγμα από τα γογγύλια. Σε αυτή την περίπτωση, ψιλοκομμένο βραστό λαχανικό σε ένα λίτρο γάλα. Μετά από αυτό, γογγύλια τρίβονται με το τριμμένο και ανακατεύονται με coctum ζεστό γάλα. Για να ενισχύσει τη θεραπευτική του επίδραση στο μείγμα μπορείτε να προσθέσετε μερικές κουταλιές μέλι.
Τα υπόλοιπα προϊόντα
Εκτός από τα παραπάνω, υπάρχουν και άλλα προϊόντα που θα βοηθήσουν την επιστροφή του πρώην ανδρική δύναμη.
Πιάτα με κρέας
Το κύριο μέρος της διατροφής τους περισσότερους άνδρες είναι πιάτα με κρέας. Αυτοί περιέχουν πολλές πρωτεΐνες, που εμπλουτίζει τον οργανισμό με ενέργεια. Επίσης, με τη βοήθεια βελτιώνεται το άγχος και υποστηρίζονται από πολλά νευρικά κέντρα.
Συνιστάται να τρώτε περισσότερο από πιάτα που παρασκευάζονται από αρνί, βοδινό, κοτόπουλο και κρέας. Σε ορισμένους άντρες εξωτικό μια διατροφή που αποτελείται από κρέας Drozdov, φασιανούς και τουρσί ταχύτητα. Το κρέας συμβάλλει στην επιστροφή της απώλειας ανδρική εξουσία.
Ξηροί καρποί
Να εξαλείψει τη σεξουαλική αδυναμία να βοηθήσει τα καρύδια. Για να το κάνετε αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μοσχοκάρυδο και κέδρου καρπών με κέλυφος. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε όχι μόνο να βελτιώσει την απόδοση των γεννητικών οργάνων, αλλά και να ενισχύσει την υγεία σας. Πρέπει να τα τρώτε ωμά, αλλά μερικές φορές, μπορεί να είναι ελαφρώς assum ξηρούς καρπούς, έτσι ώστε να είναι λίγο πιο νόστιμα.
Ξεχωριστά, πρέπει να το μοσχοκάρυδο, το οποίο συνιστάται να τρώνε καθημερινά. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες. Αρκετά κάθε μέρα πασπαλίζουμε το φαγητό σκόνη από το μοσχοκάρυδο. Η βέλτιστη ημερήσια δόση δεν πρέπει να είναι περισσότερο από 20 γραμμάρια.
Σοκολάτα
Για να ενισχύσει τη δραστικότητα, στην τροφή προστίθενται σκούρες ποικιλίες σοκολάτας, στα οποία υπάρχει η θεοβρωμίνη, την τόνωση της λίμπιντο. Αγοράζουν συνιστάται προϊόν, το οποίο περιέχει τουλάχιστον 70 % κακάο. Όλες οι άλλες ποικιλίες, με διάφορες χημικές κανένα υλικό δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για θεραπευτικούς σκοπούς.
Από την κατανάλωση μαύρης σοκολάτας πρέπει να εγκαταλειφθεί τα άτομα με αυξημένη πίεση και προβλήματα με το συκώτι ή το πάγκρεας.
Συμπέρασμα
Σεξουαλική αδυναμία απασχολεί πολλούς άνδρες, ειδικά στην ενήλικη ζωή. Για να απαλλαγούμε από αυτό το πρόβλημα, θα πρέπει να εμπιστευτείς βαθμολογία των τροφίμων για την αύξηση της δραστικότητας και να διορθώσετε τη διατροφή σας. Μπορείτε επίσης να δείτε το βίντεο, όπου θα απαρίθμηση και περιγράψτε προϊόντα για τη βελτίωση της στύσης.